Tuesday, June 17, 2008

Unta, mielihimoja ja lusikointia



Tunnen itseni aivan eri ihmiseksi kun sain kerrankin nukuttua kunnolla! ♥ Aukaisin ehkä kerran silmäni viideltä aamulla, mutta yhteensä sain torkuttua kaivatut kaksitoista tuntia. Sää on ollut raukea ja sateinen, joten valveilla vietetystä ajasta valtaosa on kulunut päiväunilla tai muuten vain sängyssä lötköttäessä lemmikkien kanssa. Kannatti vetää ehkä ne muutamat ylimääräiset milligrammat Seroquelia. Eilinen ilta taas meni suoraan sanottuna perseelleen, sillä huimaukseeni tankkasin puuroöverit ja katin oksennettua päiväpeitolle noudatin esimerkkiä suihkussa. Minus ten points. :<

Ruoka on tuntunut parina viimepäivänä lähinnä ällöltä pakolliselta polttoaineelta, mutta nyt yllättävästi mieleni tekisi jotain lämmintä ruokaa. Härregyyd! Enhän minä sellaisia vapaaehtoisesti harrasta! Totta puhuakseni, olen tainnut viimeisen lämpimän ateriani syödä Lapparin päiväosastolla ollessani, ja silloinkin kikkailin ja skippailin kaikin päin kuin pystyin. Lämpimään ruokaan liittyy minulla tuhat ja miljoona epärealisista fobiaa, mutta just nyt mieleni tekisi jotain perusmättöä jota normaalisti nimittelisin "lastenruoaksi". Toisin sanottuna yksinkertaista ja kuivaa jauhelliha+makaroniviritelmää ketsupilla, perunamuussia, mikromakaronilaatikkoa tai tölkkitonnikalaa ja nuudeleita. Paitsi etten tietenkään syö mitään jolla on ollut silmät, mutta noi varmaan havainnollistivat parhaiten sitä mental imagea. :-D En tiedä johtuisiko siitä että olen syönyt tänään yllättävän vähän (kiitos eilisten sekoiluitteni) vai onko liika nukkuminen sumentanut inhoni eineksiä ja perussuomiruokaa vastaan..?

Ruoka-aineaddiktioista mun on ollutkin määrä puhua jo pidemmän aikaa. Syitä noihin on varmaan monia, ainakin "Lupa syödä"-kirjasta löytää yhtä jos toista tietoa ja faktaa. Obsessiot on syömishäiriöissä varsin yleisiä, johtuu ne sitten vain mieltymyksistä tiettyihin turvaruokiin, puutostiloista tai makuaistimuksista. Marya Hornbacher puhuu kirjassaan Wasted suuresta himosta sinappiin ja suolaan, naistenlehtien sivuilla taas luetellaan "selityksiä" ja "vaihtoehtoratkaisuita" suklaahimoihin sun muihin. Omasta kokemuksestani voin kyllä sanoa ettei jäätelö- tai suklaahimo lähde kyllä jollain toisella ratkaisulla: olkoon sitten kyse jostain keinomakeutetusta, toisista nopeista hiilareista jne. En kuitenkaan muista liioin olleeni banaanidiggari, joten en epäile etteikö satunnaiset banaani-carvingsit voisi johtua mm. kaliumpuutteesta, jota seuraa oksentamisesta.

Tässä kuitenkin jotain briiffiä mihin ruoka-aine "addiktioihin" allekirjoittanut on enimmäkseen törmännyt. Omalla kohdallani paras nimitys olis varmaan vain yksipuolisen ruokavalion tuomat hetken villitykset, mutta aika monet näistä tuntuu pyörivän syömishvammapiireissä. Ota siitäkin sitten selvää! Mutta, noniin:

1. Granny smith -omenat ovat Lupa syödä kirjan mukaan aika yleinen omenamieltymys, johtuen just tosta voimakkaan happamasta mausta sekä kovasta purupinnasta. Kyseessä on siis ne myrkynvihreät omput, jotka suorastaan säteilevät säilöntäaineista. :--D Muita omppuja ei tule juuri popsittua.

2. Ketsuppi on toinen tosi yleinen mieltymys. Lapsethan lykkää tota joka paikkaan, mutta huomasin päiväosastolla ollessani, että aika moni tykkäsi hukuttaa ruokansa ketsuppiin. Taas voidaan vääntää siitä kättä onko kyseessä sairaalasafkan mauttomuus vai joku sairas käytöstapa. Vuodeosastolla ketsupin käyttö on kuulemma kuitenkin rajoitettu!

3. Voimakkaat mausteet takaa, noh, että ruoka ylipäätään maistuu joltain. Halutaan makeasta tosi makeaa, suolaisesta suolaista ja kuvitellaan chilin muka nopeuttavan aineenvaihduntaa. Itse en ole tuohon suola/sokeri-luokkaan taipuvainen, mutta mm. kanelia olen sotkenut hyvin paljon ja kaikkialle. Maistuu niin hyvältä pastakastikkeessa kuin kahvissa kuin puurossakin.

4. Jäätelö on jossain vaiheessa ollut mulle suorastaan obsessiivinen juttu. Aina kivoissa sosiaalisissa tilanteissa, viikonlopuissa, missä tahansa eventissä on pitänyt olla jäätelöä. Joillakin "se" juttu on suklaa tai irtokarkit, joista en itse piittaa pätkääkään, mutta ah.. jäätelö. En vain ikinä voi vastustaa tai kyllästyä.

5. Pepsi max. Muuta ei tarvi sanoa.

6. Kaikki epämääräiset mössöt/soseet. Ei oikeastaan väliä mitä ko. ruoka on ollut, mutta kunhan sen on voinut sulattaa, murentaa, rikkoa, soseuttaa, sotkea tai turvottaa. Tykkään syvistä kupeista ja lautasista, sekä kaiken syömisestä teelusikalla. Olkoon kyseessä sitten aamiaismurot tai keittoa, mutta teelusikalla on pitänyt kiskoa ja monien ravintoaineiden kertanauttimiseksi olen kasannut kaikkia ällöttävänkin näköisiä mössöjä..

Varmaan kaikki turvaruokani ovat käyneet läpi joitain "vaiheita", jolloin olen syönyt tosi yksipuolisesti juuri ja vain sitä. Nuo yllä mainitut ovat pääasiallisesti sellaisia, jotka ovat säilyneet mukana aina. Mitään terveellistähän ei niihin yksipuolisten "turvaruokien" vetämiseen sisälly, sillä jossain vaiheessa tulee aina piste kun safka X alkaa kyrpimään tai keho yksinkertaisesti alkaa karjumaan jotain muuta. Tällä hetkellä on menossa juuri tuollainen mössövaihe, jolloin kaikki menee alas lusikalla ja tunnistamattomana litkuna. Sitä ennen ketsuppia oli kaikkialla ja syksyllä jäätelöä. Löytyykö sinulta jotain mainittavia ruoka-aineaddikteja? Mitä tulee suurkulutettua juuri nyt? (Huom. kyseessä siis ei ole sama asia kuin ns. turvaruoat vaan yleiset grand luokan mieltymykset ;>)

9 comments:

  1. eksyin lukemaan blogiasi vasta, sulla on ihan samat ruoka-aineaddiktiot kuin mulla! plus tietty purkkiananas ja kaurahiutaleet...

    ReplyDelete
  2. fanipalat. ahmin pussin tai kaksi kerralla. ei mikään muu suklaa tai suklaahöysteinen, ainoastaan fanipalat ajaa asian.
    tosin nyt ei ahmimiskohtausta yli viikkoon! jip-pii!

    ReplyDelete
  3. Salaatti, johon tulee itse salaatin lisäksi vesimelonia, suolakurkkua, etikkaan säilöttyä paprikaa ja Pirkan etikkaista salaattikastiketta. Ketsuppi on kanssa hyvää.

    Miksi etikka ja suola on niin hyvää?

    ReplyDelete
  4. Mulla oli kaikki noi kohdat mitä luettelit ni turvaruokana joskus.Sit joskus mä söin välipalaks, aamupalaks ja iltapalaks saman yhdistelmän; allbran plus muroja sokerittomalla mehukeitolla, omena ja 150 g jogurttia. Söin varmaan puol vuotta tota yhdistelmää joka ikinen päivä. Sitte just jäävuorisalaattia menee ihan hirveesti.

    ReplyDelete
  5. En tiedä onko minulla enää kauheasti ruoka-aineaddikteja..tai no tomaatit, niitä tekee mieli välillä enemmän kuin karkkia tai muita "oikeita herkkuja"...

    Mutta silloin pahimpina ana-aikoina yksi must juttu oli kiinankaali. Sitä meni parhaimmillaan melkeen kilo päivässä. (Onneksi asuin himassa vielä, kiinankaali ei talvella oo mitään halpaa huvia).

    Hassua kylllä kun puhuttiin samasta aiheesta yhdessä vertaistukiryhmässä ilmeni että kaikilla oli ollut jossain vaiheessa joku kaaliaddiktio...kiinankaali, punakaali, keräkaali :D
    Arveltiin sen johtuvan siitä että kasviksista kaalit ovat ehkä monipuolisimmin eri ravintoaineita sisältäviä ja siksi keho himoitsi niitä, tiedä sitten :D

    ReplyDelete
  6. Mulla on monia noista luettelemistasi mieltymyksistä, ja lisäksi kaksi pakkoa: lämpimän ruuan/juoman on ehdottomasti oltava KUUMAA. Lisäksi en tykkää syödä mitään nestemäisessä muodossa,jos samaa on tarjolla kiinteämpänä (esim. velli-puuro, mehu-hedelmät, juotava jugurtti-tavallinen jugu jne.). Tykään pureskella...

    ReplyDelete
  7. kaurapuuro maidolla ja vadelma/mansikkahillolla. syön vähintään kerran päivässä. se on myös hyvä indikaattori terveydentilasta, jos joudun oksentamaan puuron, niin silloin menee liian huonosti...

    ReplyDelete
  8. Minun kiroukseni on suklaariisikakut. Kirous, ei mikään turvaruoka. 80kcal/kpl ja ne on pakattu 6 sr-kakun pakkaukseen. Menee kaikki kerralla = 480 kcal?!!
    Mä yritän vältellä tota kuin ruttoa, mutta porukat ostaa aina vaan lisää ja kun mulla menee mielestäni ruuat yli tai milloin nyt satun repstahtamaan niin heti tarttuu sr-kakku kasa käteen.
    Lisäksi synti- lemppareita on viilit ja paketti jäätelö.
    Turvaruokiin kuuluu kaurapuuro, kurkku ja näkkäri.

    Ja tota ketsuppia en tajua?!! Kuka muka voi laittaa ketsuppia kaikkeen? Turhia kaloreita?

    ReplyDelete

HUOM ole kiltti ja käytä jotain nimimerkkiä anonymous-sijasta, että eri vastaajat erottuisivat. Vastaan kommentteihin tähän samaan boksiin. :) Ethän kommentoi vain mainostaaksesi omaa saittiasi. Kiits. Nyt haluan kuulla jokaisen ajatuksesi, hyvät ja pahat. Avautuminen on sallittua, ellei jopa suotavaa ♥